Urheilu ja ulkoilu, Elektroniikka ja laitteet
Aktiivisuusrannekkeet ovat olleet viime vuosina suosittuja liikunnan ja oman hyvinvoinnin seuraamisessa.
PetenKello verkkokaupassa aktiivisuusrannekkeiden hinnat ovat kohtuullisia ja se lisää entisestään niiden suosiota.
Aktiivisuusrannekkeet ovat myös loistava lahjaidea lapsille ja nuorille, sillä se kannustaa heitä liikkumaan enemmän.
Hinnaltaan edullinen aktiivisuusranneke on myös loistava rannekellon korvike.
Tutustu verkkokauppamme valikoimaan ja osta kellot ja aktiivisuusrannekkeet netistä.
Verkkokaupastamme löydät laajan valikoiman eri aktiivisuusrannekkeita sekä älykelloja kymmeniltä eri valmistajilta.
Tutustu kattavaan valikoimaan ja löydä itsellesi sopivin vaihtoehto.
Kerromme seuraavaksi, mihin asioihin aktiivisuusrannekkeessa kannattaa kiinnittää huomiota?
Aktiivisuusranneke motivoi liikkumaan
Harvoin aktiivisuuranneketta ostetaan vain pelkästään sen ulkonäön vuoksi,
vaan tavoitteena useimmiten liikunnan lisääminen tai urheiluun saatavan motivaation kasvattaminen.
Alkuun voi tuntua kummalliselta ajatukselta, että kello kädessä lisäisi liikuntaintoa.
Monet asiakkaistamme ovat kuitenkin kertoneet, että liikuntamotivaatio on kasvanut,
kun aktiivisuusranneke antaa vinkin, että nyt olisi aika taas lähteä liikkumaan.
Kelloon tallentuvat urheilusuoritukset ja askelmäärät myös motivoivat parempiin suorituksiin.
Viimeisten vuosien ajan aktiivisuusrannekkeiden ja älykellojen suosio on ollut hurjassa kasvussa.
Edes mukana kulkeva puhelin ei ole korvannut tai syrjäyttänyt aktiivisuusrannekkeita,
vaikka puhelimeenkin on mahdollista saada askelmääriä mittaavia sovelluksia yms.
Aktiivisuusranneketta ei voi verrata kuitenkaan sykemittariin, koska aktiivisuusranneke mittaa kokonaisvaltaisemmin henkilön suoristuskykyä ja palautumista.
Näiden lisäksi kellossa voi olla toimintoja, jotka antavat dataa unenlaadusta sekä kalorien kulutuksesta.
Aktiivisuusrannekkeiden ominaisuuksia parannellaan jatkuvasti ja uusimpien mallien käyttöominaisuudet ovat jo lähellä älykelloja.
Aktiivisuusranneke on laite, joka asetetaan ranteeseen kuten rannekello.
Pääsääntöisesti laitteen tarkoitus on mitata henkilön liikkumista ja unta.
Laite myös kehottaa tarvittaessa liikkumaan.
Laitteiden ominaisuudet vaihtelevat mallin ja merkin mukaan ja valintaan vaikuttaa tyypillisesti henkilön
tavoitteet ja tämänhetkinen liikunta-aktiivisuus.
Aktiivisuusrannekkeissa on monenlaisia ominaisuuksia ja on hyvä muistaa, että osasta löytyy kattavasti toimintoja,
kun taas osa kelloista on varustettu vain muutamalla toiminnolla.
Valintaan vaikuttaa, mitä ominaisuuksia tarvitset aktiivisuusrannekkeeseen ja minkä verran olet valmis maksamaan kellosta?
On selvää, että mitä enemmän kello sisältää eri toimintoja, sen arvokkaammasta laitteesta on todennäköisesti kyse.
Aktiivisuusranneke mittaa muun muassa unta unenseurantatoiminnoilla ja esimerkiksi sitä kuinka kauan olet maannut paikallasi ja hengittänyt rauhallisesti.
Unen laatu ja palauttava vaikutus ovat hyvin tärkeitä liikkujalle, jotta harjoituksista saa tarvittavat tehot irti sekä urheilullinen kehitys olisi nousujohteista.
Kello mittaa lisäksi kaloreiden kulutusta, sydämen sykettä, askelmäärää ja palautumista urheilusuorituksesta.
Laitteessa saattaa olla myös toiminto, joka kehottaa liikkumaan, jos olet ollut liian kauan paikallasi.
Aktiivisuusranneke myös ilmoittaa päivän päätteeksi, kuinka hyvin olet saavuttanut päivän liikuntatavoitteen.
Luku näkyy laitteesta riippuen joko aikajanana tai prosenttilukuna.
Jos prosenttiluku jää päivän päätteeksi esimerkiksi 90/100, seuraavana päivänä liikuntaintoa lisää päästä tavoitteeseen 100/100.
Osassa aktiivisuusranneketta on myös GPS- seuranta, minkä avulla esimerkiksi juoksijat voivat tarkastella omaa reittivalintaa.
Lähes kaikki aktiivisuusrannekkeet ovat vesitiiviitä, mutta sukellussyvyys kellon kanssa tulee tarkistaa ennen ostoa.
Tähän kysymykseen on vaikea yksiselitteisesti vastata. Valintaan vaikuttaa, mitä ominaisuuksia aktiivisuusrannekkeeseen tarvitset?
Huono nukkuja valitsee kellon, jonka avulla voi seurata unta.
Unen seuranta voi auttaa pidemmällä aikavälillä muutamaan nukkumistottumuksia.
Elämäntapamuutosta suunnitteleva henkilö valitsee aktiivisuuskellon, joka mittaa päivän aktiivisuutta sekä kaloreita.
Mittari kertoo, että on aika lähteä liikkeelle ja näyttää päivän aikana otetut askeleet.
Osassa laitteista on lisäksi eri lajeihin suunniteltuja profiileita (ryhmäliikunta, juoksu, hiihto yms.) jolloin saat lajityypillistä tietoa harjoittelustasi.
Esimerkiksi juoksutreenin aikana laite mittaa askeltiheyttä, syketasoja sekä juoksettavaa matkaa.
Kestävyyskuntoilija ja aktiivinen liikkuja valitsee monia eri toimintoja sisältävän laitteen,
jonka avulla hän pystyy muun muassa tarkkailemaan sykettä urheilusuorituksen aikana,
kellottamaan omia suorituksiaan, seuramaan omia tuloksiaan sekä tarkastelemaan reittivalintoja GPS:n avulla.
Huom. On kuitenkin hyvä muistaa, että aktiivisuusmittarit eivät suoraan pudota painoa, vaikka mittarin on todettu lisäävän liikuntaintoa
Lapsen ikä vaikuttaa aktiivisuusrannekkeen valintaan.
Alakoululaisen kellossa tärkeimpiä ominaisuuksia ovat olleet, että laitteen avulla lapsi voi seurata päivän mittaan kertyneitä askeliaan,
seurata unimäärää, sydämen sykettä sekä nähdä kellonajan.
Yläkouluikäinen kaipaa laitteeseen monipuolisempia ominaisuuksia kuten GPS-seurantaa sekä liikuntatavoiteasetuksia sekä lisäominaisuutta yhdistää laite älypuhelimeen.
Monet vanhemmista haluavat ostaa lapselle aktiivisuusrannekkeen, koska laite motivoi liikkumaan ja lisää innostusta oma-aloitteiseen urheiluun.
Nuoren aktiivisuusrannekkeessa tärkeä tekijä voi olla myös väri. Valikoimastamme löytyykin kelloja monessa värivaihtoehdossa.
Aktiivisuusrannekkeissa on yleensä hyvin paljon säätövaraa kellon rannekkeessa.
Näin ollen ranneke sopii hyvin kapeaankin ranteeseen. Esimerkiksi lapsen ranteeseen sopii hyvin siro, rannekemallinen laite.
Useisiin malleihin on myös mahdollista vaihtaa toisen värinen tai mallinen ranneke, jolloin kellon ulkonäköön saa uudenlaista ilmettä.
Kellon ranneke voi myös aktiivisessa käytössä kulua tai mennä rikki. Ranneke on tyypillisesti joustavaa muovia, joka kestää hyvin pesua.
Laite on monesti kädessä yötä päivää, joten ranneke on hyvä muistaa pestä säännöllisesti.
Treenin jälkeen hiki ja pöly saattavat ärsyttää kellon alla olevaa ihoa.
Laitteen voi pestä joko kokonaan juoksevan veden alla (tarkista vesitiiviys) tai kellon voi puhdistaa nihkeällä liinalla tarvittaessa.
Kaikkiin aktiivisuusrannekkeisiin ei voi vaihtaa ranneketta.
Verkkokaupastamme löytyy rannekellot miehille ja rannekellot naisille.
Valikoimassamme on myös aktiiviuusrannekkeet naisille sekä aktiivisuusrannekkeet miehille.
Kaikin puolin laaja valikoima takaa, että jokaiseen makuun ja elämäntyyliin löytyy sopiva rannekello tai aktiivisuusranneke.
Olemme täydentäneet valikoimaamme lisäksi kosmetiikkatuotteilla, koruilla, sekä sisustukseen sopivilla seinäkelloilla.
Kellon ostaminen Petenkellosta on turvallista ja helppoa. Tuotevalikoimaa voi rajata esimerkiksi hinnan, värin ja merkin mukaan.
Jos rajauksen tekee hinnan mukaan voi hintahaarukan valita oman budjetin mukaan.
Aktiivisuusrannekkeen hinta on pyritty pitämään mahdollisimman kilpailukykyisenä,
jotta jokainen liikkumisesta innostunut henkilö voisi ostaa itselleen laitteen ilman, että ostaminen jää liian korkeasta hinnasta kiinni.
Valikoimasta löytyy arvokkaammat aktiivisuusrannekkeet vaativalle urheilijalle sekä edulliset aktiivisuusrannekkeet vasta-alkajalle.
Verkkokaupassa on myös erityisesti nuorille suunnatut laitteet ja älykellot.
Kun into liikuntaan säilyy, voi myöhemmin ostaa kalliimman ja monipuolisemman laitteen, kun tietää tarkemmin,
millaisia ominaisuuksia laitteeseen kaipaa ja millainen liikkuja olet.
Jos laite on muuten hyvä, mutta ranteeseen kaipaa muuta piristystä, voi laitteeseen ostaa vain uuden rannekkeen.
Jo pienellä muutoksella saa laitteesta lähes uudenveroisen. Ranneketta voi myös vaihtaa pukeutumisen tai mielialan mukaan.
Ehkä raikas, piristävä väri jopa lisää liikkumismotivaatiota.
